◆
やったぞ!
2014/02/16
50・7
胚芽米に黒米雑穀を混ぜて上手く炊けました!!
スローレジスタンス10分これからやるぞ♪
先週脂肪率29だった!!
3年前は22だったのに
焦るっていうか
今がチャンス!
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